¿Qué es la Violencia de Género?
Es violencia de género toda agresión dirigida hacia la mujer por el mero hecho de serlo.
Es violencia de género cualquier acto de violencia que pueda provocarle un daño a su integridad, dignidad y/o libertad. También las amenazas de realizar esos actos, la coacción o la privación de la libertad.
Y todo ello, tanto si se produce en la vida pública como en la vida privada.
Es violencia de género toda agresión dirigida hacia la mujer por el mero hecho de serlo.
Es violencia de género cualquier acto de violencia que pueda provocarle un daño a su integridad, dignidad y/o libertad. También las amenazas de realizar esos actos, la coacción o la privación de la libertad.
Y todo ello, tanto si se produce en la vida pública como en la vida privada.
¿Y eso, a mí cómo me afecta?
La violencia de género daña a toda la sociedad y genera consecuencias sobre todas las personas.
Desde que nacemos, si somos niñas o niños, nos educan de forma diferenciada. Esto hace que nos comportemos de forma diferente, y así asumimos las reglas y las normas de comportamiento en sociedad basándonos en estereotipos y roles marcados por el género al que pertenecemos. Los medios de comunicación, el cine, las redes sociales, etc., reproducen estos estereotipos de género y nos enseñan un modelo del amor romántico basado en una serie de creencias falsas: “El amor requiere sacrificio” “El amor todo lo puede”, “se supone que todo hay que compartirlo con la pareja” ,”el amor no existe si no hay celos”, “si me controla es que me quiere”, “solo hay una media naranja para mí”…Además, existe una cultura de la violencia que acepta que su uso es válido para solucionar los conflictos, y que legitima el uso de la violencia en una relación de pareja. Existen toda una serie de comportamientos que están interiorizados y normalizados y que son formas de maltrato. A veces son muy sutiles y no nos damos cuenta, otras son más evidentes pero se nos disfrazan de “amor”.
¿Y si tengo una pareja?
¿Cómo puedo saber si mi relación no es sana? ¿Identificar que mi chico me maltrata?
¿Cómo puedo saber si mi relación no es sana?,¿identificar que puedo estar maltratando a mi chica?
Existen señales a las que tienes que estar atenta:
- Tu chico te suele controlar con quién vas y dónde estás.
- No valora tus cualidades. No alaba tus éxitos.
- Critica tu forma de vestir, de peinarte, etc., y te pide que la cambies.
- Critica o se burla de tus amistades de forma constante.
- Te presiona para que no salgas con tus amigas o amigos.
- Te chantajea emocionalmente.
- Se enfada a menudo, te grita y sientes miedo cuando lo hace.
- Te promete que va a cambiar y no va a hacerlo más.
- No quiere que les hables a tu madre y a tu padre de la relación.
- Se pone celoso con frecuencia, y dice que lo hace porque te quiere.
- Te hace sentir mal si no accedes a tener relaciones sexuales.
- Te coge el móvil, mira tus redes sociales, etc. Incluso te pide las claves.
- Quiere estar siempre contigo.
- Se burla a menudo de ti, te insulta, te ridiculiza.
- Si no quedas con él, se enfada.
- Te pide que no haya secretos.
- Te trata como si fueses menos que él.
- Ha difundido mensajes o imágenes tuyas sin tu permiso.
Existen señales a las que tienes que estar atento:
- Piensas que tienes que protégela siempre.
- Crees que tiene que decirte siempre donde va y con quien.
- Tienes celos de que se relacione con otras personas.
- Quieres saber siempre donde está.
- Le pides que te haga fotos de donde está y con quién porque no crees lo que te dice.
- Piensas que puedes decirle dónde ir o quienes debe ser sus amistades.
- Compruebas su móvil, sus redes sociales. Vigilas lo que dice, lo que hace y con quien se relaciona por si no te gusta.
- Crees que tu chica te pertenece. Solo es tuya. No puede querer a nadie más
- No crees que esté a tu altura. Te consideras mejor que ella.
- Necesitas saber quién la llama, y escribe al móvil, así como sus contactos en las redes sociales.
- Tu tienes necesidades sexuales a las que ella tiene que responder.
- Crees que sabes mejor que ella lo que le conviene.
- Te enfadas si no te obedece.
- Pierdes los nervios con facilidad y le gritas.
¿Y si tengo una relación así?
- La violencia siempre va a más. ACTÚA.
- Cuéntaselo a alguien de confianza. Compártelo. NO TE CALLES.
- Busca ayuda especializada en los recursos de atención de tu municipio o zona. TE ACOMPAÑAN.
QUIERO UNA RELACIÓN SANA. ¿CÓMO LO HAGO?
La CLAVE para una relación sana de pareja es construir desde la igualdad y el respeto.
Construye
- SIN DOMINIO. Ser iguales tiene que ser el motor de tu relación.
- CON Y DESDE EL RESPETO. El respeto mutuo os hará crecer como pareja y como personas.
- DESDE LA NEGOCIACIÓN. No impongas, llega a acuerdos.
- COMUNICÁNDOTE con sinceridad con la otra persona.
- PRACTICANDO LA ASERTIVIDAD. Expresa libremente tus deseos, opiniones, sentimientos.
- DESDE LA PROPIA RESPONSABILIDAD. Cada persona es responsable de sí misma.